+7 910 977 93 57 круглосуточно

Как побороть тошноту?

pristup-toshnotyНи для кого не секрет, что многие пассажиры в транспорте испытывают дискомфорт, возникающий из-за укачивания и нередко сопровождающийся тошнотой и рвотой. Что следует предпринять, чтобы исключить такие неприятные моменты в пути? Мы, регулярно выполняя трансфер в аэропорты Москвы, рекомендуем своим пассажирам следующий набор действий.

Для начала необходимо потренировать свой вестибулярный аппарат – орган, который отвечает за восприятие изменения положения головы и тела. Каждый день следует несколько раз делать приседания и наклоны: утром в виде зарядки и вечером в качестве фитнеса. Кроме этого, укрепить вестибулярный аппарат помогают карусели и другие аттракционы.

Избегайте употребления жирной пищи накануне предстоящей поездки, но не отказывайтесь от еды совсем. Благоприятно на поездке скажется и хороший сон. Многие врачи так же рекомендуют взять в дорогу жевательную резинку, леденцы, карамель со вкусом барбариса. Их употребление стимулирует челюстно-лицевую мускулатуру, выделение желудочного сока, тем самым снижая риск возникновения тошноты.

В самом транспорте непременно садитесь по ходу его движения и ни в коем случае не спиной. Помните, последние места больше подвержены укачиванию, поэтому занимайте места ближе к водителю. Старайтесь избегать чтения всевозможной литературы, работы на планшетном компьютере, так это приводит к потере ориентации в пространстве.

  • нумерованный список
  • нумерованный список
  • нумерованный список
  1. нумерованный список
  2. нумерованный список
  3. нумерованный список

Если тошнота все же наступила, то стоит попробовать следующую манипуляцию: нажать указательным пальцем на углубление между носом и губой, подержать порядка 5 минут, после чего отпустить. Существуют и другие рекомендации. Вот одна из них: представьте соленый огурец, его вкус, запах.

В крайнем случае, прибегайте к помощи медицинских препаратов, так как ряд из них имеет побочные эффекты и противопоказания. Ну и если случится неприятность, имейте про запас полиэтиленовый пакет.

Реккомендуемые статьи

Заказать трансфер

Заказать трансфер

Наш менеджер подберет для Вас время выезда и транспортное средство.

Во избежание отсутствия посадочных мест, убедительная просьба, планируйте поездку заранее!

    Заказ 24 часа

    Прием заказов на трансфер производится круглосуточно

    Детские кресла бесплатно

    Уточняйте возраст детей, чтобы правильно подобрать детское кресло.

    Стоимость трансфера фиксированная

    В процессе оказания услуги цена на поездку не меняется.

    Помощь с багажом

    Вам нужна помощь с багажом - наш водитель обязательно поможет.